FIT BLIJVEN

Thuis bewegen

Om gezond de coronacrisis te kunnen doorstaan, moeten we wel in beweging blijven. Bewegen maakt de spieren sterker en soepeler. Het stimuleert de bloedsomloop en ademhaling. De bloeddruk wordt verlaagd net als het cholesterol- en suikergehalte. En heel belangrijk in deze tijden: het zorgt voor een betere weerstand.

Nu onze sporters niet naar onze praktijk kunnen komen voor hun dosis Fit met Vellinga Adfysio brengen wij Fit met Vellinga Adfysio naar u.

Zowel op Facebook alsook op ons YouTubekanaal delen wij filmpjes met daarin diverse oefeningen voor u om thuis te kunnen doen.

https://www.facebook.com/vellinga.adfysio

https://www.youtube.com/channel/UCHydC8jJKBet8OW0LpfpTAg

Bel mij terug

Vul uw gegevens in en wij nemen contact met u op om een afspraak in te plannen.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Bel mij terug

Vul je gegevens in en wij nemen contact met je op om een afspraak in te plannen.

Let op! Je ontvangt een bevestiging wanneer de afspraak definitief is.